Wie du endlich trotz stressigem Bürojob und wenig Zeit bis zu 10 kg oder mehr abnimmst – ohne Diäten, ohne Einschränkungen und ohne stundenlanges Training, sondern mit einem klaren System.
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Schau dir das Training an, um die einzigen 3 Dinge zu erfahren, welche Büroangestellte und Führungskräfte brauchen, um trotz stressigem Job und Familienverantwortung endlich wieder mehr Energie, einen gesunden Körper und klare Routinen in deinen Alltag zu bringen – ohne Verzicht, sondern mit System.
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"10kg in 12 Wochen & ein Halbmarathon gemeistert. Wahnsinn!"
"Jana, zweifache Mama, Ehefrau und Vollzeit berufstätig, hat in nur 12 Wochen 10 Kilo abgenommen und ihren Hüftumfang von 106 cm auf 97 cm sowie den Bauchumfang von 102 cm auf 89 cm reduziert. Trotz vollem Alltag hat sie sogar ihren ersten Halbmarathon erfolgreich gemeistert."
- Jana Ludwig (40-Stunden im Büro)
"-14kg & ein neues Lebensgefühl!"
"Tobias hat in meinem Coaching 14 kg abgenommen – und das ohne Verzicht auf seine geliebte Nutella-Semmel. Parallel zur Geburt seines Kindes, hat er gelernt, wie Ernährung und Sport dauerhaft in seinen stressigen Alltag passen. Heute fühlt er sich fitter, wird auf sein Aussehen angesprochen und hat endlich eine nachhaltige Routine entwickelt."
- Tobias (System Engineer)
"Familienvater, beruflich stark eingespannt & 10kg leichter!"
"Daniel ist Familienvater, Ehemann und beruflich stark eingespannt – trotzdem wollte er endlich etwas für seine Gesundheit tun, um langfristig fit und aktiv für seine Tochter zu bleiben. Durch unsere Zusammenarbeit hat er nicht nur 10 kg abgenommen, sondern vor allem seinen Blutdruck normalisiert, entzündungsbedingte Beschwerden gelindert, seine Stimmung verbessert und seine Leistungsfähigkeit im Alltag spürbar gesteigert. Besonders stolz macht ihn, dass er durch neue Essgewohnheiten und kleine Veränderungen nicht nur körperlich fitter wurde, sondern sich insgesamt gesünder, belastbarer und energiegeladener fühlt."
- Daniel (Projektleiter)
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